数年前からヨガを始め、今の生活の活力になっています。

ヨガを行うときに着るウェアー選びも楽しみの1つで、

「今日はどのウェアーにしようかな」

可愛いウェアーを身に着けると更に気分が上がります。

ヨガは素足で行うので、足の爪も綺麗にしている方々も沢山いて

私も真似をしています。

好きな事や好きな物に囲まれ生活をする事が、なによりも楽しみです。

ヨガはこれからも続け、元気にいたいです。

通所介護　T